【子どもの腕が急に痛い!?】肘内障（ちゅうないしょう）とは？原因・年齢・対処法をわかりやすく解説！

こんにちは。いほく整骨院です。

先日、久しぶりに 肘内障（ちゅうないしょう） の整復を行いました。

今回は、子どもによく起こるこのケガについて、保護者の方が知っておくべきポイントをまとめてご紹介します。

■ 肘内障（ちゅうないしょう）とは？

肘内障とは、腕の骨（橈骨＝とうこつ）の先端にある“輪っか状の靭帯”が一時的にズレてしまう状態です。

脱臼ではなく、関節がはずれかけた状態 で、特に 1〜6歳の子どもに多い ケガです。

典型的な症状は…

• 腕をだらんと下げたまま動かさない

• 肘を曲げたり手のひらを上に向ける動きを嫌がる

• 触ると痛がるが、腫れや内出血はほとんどない
  
  

整復すると、ほとんどの場合 その場で痛みが消え、すぐに腕を使えるようになります。

■ なぜ肘内障になるの？（原因）

最も多いのは 「手を引っ張った時」 です。

● よくある原因

• 手をつないで歩いていて、転びそうになったときにサッと引き上げた

• 保育園などで腕を引っ張られた

• 遊んでいて手を引っ張られた

• 大人が手首を引っ張って服を着せようとした

小さな子どもは、靭帯がまだ柔らかく、骨もしっかり固定されていません。

そのため、 ちょっとした力でも簡単にズレてしまう のです。

■ 肘内障は何歳まで起こる？

多いのは 1〜6歳。
特に 1〜3歳がピーク です。

6歳頃になると骨や靭帯が発達してくるため、発生率はぐっと下がります。

逆に 0歳〜1歳でも起こる可能性はある ため注意が必要です。

■ 肘内障にならないために気をつけること

肘内障は防げるケガです。日常で次の点に気をつけてください。

● 手を急に引っ張らない

転びそうになった時は、「手」ではなく「体」ごと支える のがポイント。

● 手首をつかんで引っぱって持ち上げない

服を着せる時や段差で持ち上げる時も注意。

● 遊びで腕を引っ張る動作をしない

• ガンガンぶらんこ

• 両手を持ってクルクル回す

• 高い高いの引き上げ動作
  
  

これらは肘内障の王道パターンです。

■ 肘内障になってしまったらどうする？

肘内障は 正しい知識と技術があれば数秒で整復が可能なケガ です。

ただし…

自己判断で無理に腕をひねるのは危険です！

骨折との区別が必要なため、まずは医療機関へ。

● いほく整骨院では…

• 触診で骨折の可能性をチェック

• 肘内障と判断すれば、数秒で整復

• 整復後はすぐに腕を使えるか確認

• 再発防止のアドバイスまでしっかり説明

多くの場合、その場で元に戻り、子どもがケロッとして腕を使い始めます。

■ まとめ

• 肘内障は 1〜6歳に多い 子どもの肘のケガ

• 手を引っ張った時に起こりやすい

• 適切な整復でその場で改善することが多い

• 防ぐには「手を急に引っ張らない」が最重要

• 発症したら無理をせず整骨院・医療機関へ

小さなお子さまは骨や靭帯が柔らかく、少しの力でケガをしやすいものです。

「もしかして肘内障かな…？」と思った時は、早めにご相談ください。